CROSS TRAINING GAMES III
CROSS TRAINING GAMES III
5 lipca 2015 w Dni Zawiercia, które odbyły się w ramach 100-lecia miasta o godz. 12:00 na stadionie OSiR po raz trzeci odbyły się zawody ogólnosprawnościowe dla miłośników sportu wszystkich dyscyplin pod nazwą Cross Training Games III.
Pogoda na Dni Zawiercia dopisała, a w niedziele aż nadto i w związku z tym organizator przygotował kurtyny wodne dla ochłody oraz słodką przekąskę i wodę dla każdego, mimo żaru lejącego się z nieba zawodnicy nie odpuszczali i dawali z siebie wszystko.
Zawodnicy podzieleni zostali na cztery kategorie: kobiety do 35 roku życia i powyżej 35 roku życia oraz mężczyźni do 35 roku życia i powyżej 35 roku życia.
W ramach zawodów uczestnicy rywalizowali, wykonując 5 ćwiczeń na przygotowanym torze. Pierwsze z nich to SDLHP – Sumo Deadlift High Pull, które należało wykonać 30 razy z ciężarem 15kg dla kobiet i 30kg dla mężczyzn. Następnie zawodnicy przechodzili na UP AND OVER BOX po 30 powtórzeń przeskoków przez skrzynie o wysokości 50 cm dla kobiet i mężczyzn. Trzecie ćwiczenie to WALKING LUNGE czyli wykroki chodzone na dystansie 20 metrów mężczyźni wykonali z talerzem o wadze 20kg, kobiety 10kg. Przedostatnie ćwiczenie to BURPEES czyli padnij-powstań-wyskocz gdzie należało wykonać 30 powtórzeń. Na koniec zmagań zawodników czekał SPRINT na dystansie 400 metrów. Wygrali uczestnicy którzy w swoich kategoriach prawidłowo pokonali tor ćwiczeń z najszybszym czasem.
Wyniki:
Kat. Kobiet +35
I. Monika Żesławska
II. Agata Panek
III. Monika Sus
Kat. Kobiet -35
I. Magdalena Jączyk
II. Emilia Wilczek
III. Malwina Zawisz
Kat. Mężczyzn +35
I. Piotr Juzon
II. Marek Męcik
III. Krzysztof Bączek
Kat. Mężczyzn -35
I. Jarosław Kubik
II. Damian Nowicki
III. Grzegorz Błach
Dyrektor OSiR Zawiercie Pan Jacek Latko wręczał najlepszej trójce zawodników w swoich kategoriach puchary, medale oraz nagrody rzeczowe. Każdy uczestnik mógł odebrać pamiątkowy dyplom.
Serdecznie dziękujemy partnerom tj. Grupa Jura’ PL, Fizjomet Centrum Fizjoterapii, JuraFit Zawiercie oraz Jura Tenis za pomoc w organizacji. Również ogromne brawa należą się sponsorom tj. Sengam Sport, Aminoland i Max-Sport za przygotowanie nagród. Dodatkowo dziękujemy klubowi kulturystycznemu Project XXL Nutrition oraz I LO im. Stefana Żeromskiego i Gimnazjum Nr 3 w Zawierciu.
Serdecznie dziękujemy wszystkim zawodnikom za udział i licznie zgromadzonej publiczności za kibicowanie oraz zapraszamy na IV edycję w przyszłym roku. Będzie to najbardziej siłowa z dotychczasowych edycji, a dla każdego uczestnika przygotujemy specjalny pamiątkowy medal. Gwarantujemy świetną zabawę – Jest Moc!
Wydarzenie na osirowskim fanpageu:
https://www.facebook.com/events/916575558405468/
Przewiń stronę na samą górę.
Wyszukaj na stronie
Twoja przeglądarka internetowa, bądź system operacyjny, nie wspierają lektora w polskiej wersji językowej.
